很多男生女生都有過長痘痘情況發生，特別是青春期青春痘，很多人以為長痘痘反正是青春發育，就不去管它，以為會自己慢慢消失，結果痘痘越長越多，一發不可收拾，甚至臉上留下痘印痘坑凹凸不平，疤痕疙瘩等，嚴重影響了我們整個五官的容顏。

臉上長了痘痘怎么去掉？

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1.做好臉部皮膚清潔

大部分的痘痘是由于肌膚分泌過多的油脂堵塞毛孔而造成的，所以必須要做好清潔工作。

因此選擇清潔力度強刺激性小的洗面奶非常重要，在低于體溫的溫水手中揉搓起泡后捧起來洗臉。

2.保證充足睡眠

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不充足的睡眠會造成肝功能下降，無法及時排出體內毒素，痘痘自然而然就有了生長的機會，要想消滅他們，最好在十一點之前睡覺，實在不行也別熬過十二點，而且一定要睡足八小時。

3.正確選購祛痘產品

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現在市面上祛痘產品琳瑯滿目，要選擇一件適合自己的祛痘產品實在讓人頭疼。不少人想要快速祛痘而選擇了含激素祛痘產品，結果適得其反，痘痘反反復復，很快就會復發，同時還傷害皮膚及身體健康。

因此痘痘肌選擇含天然成分的無刺激無激素祛痘產品才是王道。

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